Članci od Ana Marković

U julu nam se na sajtu pridružila Ana Marković, i od samog starta uskomešala strasti 🙂 ovo je samo jedna od njenih priča kako je ušla u svet trčanja:

Ana je ponovo sa nama! Piše nam šta se to promenilo u njenom životu i kako nastavlja dalje.

Sigurno ste barem jednom posegli za nekim preparatom za mršavljenje. Ja vam prva ne smem ništa reći jer sam probala skoro sve i sada otvoreno mogu da kažem da se prilično kajem jer znam da je to u principu velika prevara. Verovatno ste i sami negde mislili da je tako ali ste se držali za onu poslednju slamku koja bi vam možda omogućila koji kilogram manje. Ipak ne vredi.

Možda se baš sad u ovom trenutku pitate zašto vam još uvek visi salce sa stomaka i zašto još uvek oblačite pantalone sa rezervom da ne puknu. Brinete o svojoj ishrani i imate treninge, a i dalje su rezultati slabi ili nisu ni vidljivi. Moguće je da očekujete previše brze rezultate, a moguće je i da nešto radite pogrešno. Evo nekoliko tipova da proverite da li sve radite kako treba.