Hi, what are you looking for?
Puls i tempo su dva najčešća pokazatelja koja trkači koriste da odrede koliko naporno rade. Međutim, često razdvajaju jedno od drugog. Koristeći metriku ova...
Tempo twist treninzi su treninzi koji se trče na i oko brzine laktatnog praga. Ovo je brzina na kojoj dolazi do nagomilavanja mlečne kiseline...
Tempo trening je osnovni deo svakog trening plana na svim distancama, od srednjih do maratona. Ako niste do sad radili tempo treninge, znajte da...
Saznanje koliko brzo ili sporo treba da trčite poboljšaće vaš trening - Jeff Galloway
Peres Jepčirči (Peres Jepchirchir) je pomerila grancu ženskog trčanja, spustivši svetski rekord u polumaratonu na 1 sat, 5 minuta, 6 sekundi, 10. februara. 2017. (tri...
Verovatno ste čuli za pojam tempo koji u našoj terminologiji predstavlja brzinu kojom se trkač kreće. Tako i tempo trčanje predstavlja brzo trčanje, a...
Hoka patike za trčanje su poznate po svojim ogromnim, udobnim đonovima, ali kako je nastao Hoka brend, i zašto je bitan za trkače danas?...
Kako da izaberemo najbolje patike za trčanje u 2022? To je verovatno nemoguća misija jer ne postoji jedna patika za koju bi smo mogli...
U subotu 17. decembra održano je poslednje 297. kolo Intersport Trkačke lige Somaraton u 2022. godini. Tokom ove godine održano je 46. kola lige...
Philips ima novi asortiman audio proizvoda koji su namenjeni onima koji žele nešto što može da uhvati tempo sporta, fitnesa i života na otvorenom....
Rekord na 10km koji je postavila Eilish McColgan na Velikoj škotskoj trci 2022. je poništen nakon što je utvrđeno da je staza u Glazgovu...
Čikaški maraton 2022 je okupio preko 40.000 trkača u nedelju ujutru. Sjajno vreme idealno za dužinsko trčanje je definitivno dovelo do sjajne trke. A...