Jakob Ingebrigtsen završio sezonu zbog povrede
Po prvi put za sedam godina, Norvežanin Jakob Ingebrigtsen neće braniti svoju titulu u krosu na Evropskom prvenstvu XC u decembru. Norveška TV 2…
Rezultati pretrage za „povrede“
Kako sprečiti povrede pred maraton i šta ako se ipak dese?
Maraton za većinu trkača predstavlja krunu dugog vremenskog perioda, obeleženog ozbiljnim pripremama i radu na sebi. Povrede koje se dese na dan trke privlače…
Elzan Bibić: Povrede su sastavni deo sporta i sa njima se ne treba boriti već ispoštovati svaku
Elzan Bibić, seniorski rekorder Srbije u trčanju na 3000 i 5000 metara na otvorenom i na 1500 i 3000 u dvorani, je pobedio početkom…
Kako sprečiti povrede pred maraton i šta ako se ipak dese?
Maraton za većinu trkača predstavlja krunu dugog vremenskog perioda, obeleženog ozbiljnim pripremama i radu na sebi. Povrede koje se dese na dan trke privlače…
Pet načina da izbegnete povrede ove sezone
Kako je vreme sve bolje, to i više ljudi bira da izađe i trči. Bez obzira na to da li se vraćate na trčanje…
Najveći trkački izazov je oporavak od povrede. Pauzirate li usled povrede?
Najveći izazov za sve trkače, ultimativna borba, psihološko stanje koje je teže i od najtežeg treninga je – oporavak od povrede! Radeći sa trkačima…
Šta zaista uzrokuje povrede pri trčanju?
Tim kanadskih istraživača kaže da znamo manje nego što mislimo da znamo o tome šta prouzrokuje bolove i povrede pri trčanju Svake godine oko…
Ostanite u formi čak i ako ste povređeni uz ster master (Uz odobrenje lekara!)
Trčanje može biti veoma intenzivan sport, i ako ste jedan od retkih srećkovića koji se nije povredio na trčanju, smatrajte se izuzetno povlašćenim. Trkači…
7 pravila preventive: smanjite mogućnost povrede zglobova
Zglobovi, baš kao i drugi delevi tela se vremenom troše. Kod trkača se problemi sa zglobovima javljaju u kolenima, kukovima, skočnom zglobu, kičmi i…
Najčešće greške pri menjanju doskoka – izbegnite povrede!
Da li ste ikada bili u iskušenju da promenite tehniku trčanja i da usvojite doskok prednjim ili srednjim delom stopala? Praveći takve osnovne promene…
