Trcanje.rs

  • http://ivujicic.wordpress.com Igor Vujičić

    Trčanje i joga, trčanje i seks… šta je sledeće, trčanje i alkohol?
    Inače, mislim da je Platon bio u pravu…

  • http://www.astma.rs Veki

    Lično, mislim da rekreativci ne treba da brinu da li i kada da imaju seks. Pred velike trke, treba se odmoriti, no seks može da ukloni nervozu.

    U svakom slučaju, posle treninga ili trke, treba podeliti nakupljene endorfine, ne treba čovek da bude sebičan, a to je i najbolji mogući odmor za dušu. 

    Vujo, i joga i seks su mnogo zdravi.. u kombinaciji sa trčanjem vode do ceolokupnog razvoja pojedinca (fizičkog, psihičkog, emotivnog, duhovnog…). Alkohol je sa one strane.

    Ja mislim da je čika Veki u pravu za Vekija, a čika Vuja za Vuju.

  • Ksenija

    hahaha, petre, koji si ti car!!! fenomenalan tekst, i prilično dobro istražen, čini mi se.
    ja sam totalno za svako oslobađanje od stresa – ako nešto može da učini da se osećaš super pre, u toku i posle trke, to je to. :) (u mom slučaju, maženje pre, trčanje u toku i pivo posle trke :))
    takođe, možda se devojčice ovde jave sa iskustvima – a teretana? ja se posle dizanja tegova osećam kao amazonka :)))

  • Damir Marković

    Hmmm…moje je mišljenje i stav da su ove dve aktivnosti vrlo povezane i da podstiču jedna drugu!!! Jedno bez drugog ne mogu:)))
    I mislim da ne treba praviti kvazi dlemu trčanje vs. sex ili obrnuto. I jedno i drugo:)

  • Vladimir

    Kukuuu ‘naked man’ na home stranici;)

  • Andrea

    haha
    znaci za muza nekog od ovih do 160km nedeljno ;))

  • http://www.astma.rs Veki

    Tako je… sledeći put kada ti priđi neko od trkača, a ti mu prvo pogledaj arhivu treninga. “Izvinte, a koliko vi to prelazite nedeljeno”?

    Mada to mi deluje mesečna distanca… to je više od polumaratona dnevno.

  • Srećko

    Petre
    kaži mi gde trenira ova plavuša ?

  • Damir Marković

    Kod čike sa prve slike:)))

  • Srećko

    A za varijantu MARATON I SEKS veoma je teško utvrditi da li seks pre trke utiče pozitivno ili negativno na postignuti rezultat, jer mnogo faktora utiču na postignuti rezultat i oni su skoro neponovljivi.
    Tako da ostaje otvoreno pitanje da li bi se postigao bolji rezultat sa seksom pre trke ili bez njega !?!
    I ja se još uvek pitam   :))

  • Zoka

    Boze boze,sjajnog li teksta !! i istinitog !!:)
    Dajte ,ljudi sheruje :)

  • Boban Pantović

    Gde me nađe, prava tema, samo bi potvrdio činjenicu da su trčanje i sex uzajamno zavisni. Ništa lepše od sex pre i posle trčanja, samo oprezno u danima kada se održavaju trke da vam se ne dogodi da okasnite na start. Da nije toga bilo odavno bi bio kod Boroje u klubu.
    Šalu na stranu tekst je odličan.
    P.S. U svakoj šali ima malo šale.

  • stivy

    Trčanje nikad neće biti dobro kao seks niti će seks ikad biti dobar kao trčanje.
    Zajedno su odlična kombinacija:)
    Jel neko čuo za pretreniranost u sex-u :) ?

  • DHEA

    Хехехе…
    Пре одговора на питање “секс пре… да или не?!” треба сагледати мало ширу слику… Нпр. Мушко или женско? Која врста секса? Трајања секса? У које доба дана/ноћи? Активност тестираног у сексу?…
     
    Миле, није штетан, али га не треба користити! Зашто? Па да би “радио” потребне су веће количине (илити многооо веће од оних у квази фит јогуртима), а то већ богами кошта! За те паре боље среди исхрану и/или се добро опреми за тренинг! ;-)
     

  • Petar

    Drugari, komentari su vam sjajni.
    Par razjašnjenja: @Veki i Andrea: u pitanju je preko 160 km nedeljno, ne mesečno.
    @Srećko: plavuša trenira na Adi, normalno. Obećala je od Nove godine da će da nam se pridruži
    @Boban: Da nije toga bilo odavno bi bio kod Boroje u klubu – najbolji komentar :))
    @Stivy: pretreniranost? Ne znam, ali razne povrede, čak i kolena su češće nego što se misli. Verovatno zato što je ljudima lakše da priznaju da su početnici u trčanju nego u sexu i da zatraže savet od iskusnijih

  • Laoch

    I tata bi sine!

  • vedo

    Evo jedan plan treninga:Nedelja: ujutro velika duzina posle podne sex 2h Ponedeljak:ujutro pauza posle podne apstinencija Utorak:ujutro 20x100m popodne sex 20x15sec explozivno sreda:10kmlagano,1h sex opusteno (moze i u bazenu)cetvrtak:5x2000m, sex5x6min zivo(nocu na svakih sat vremena) petak:kros u sumi,sex1h u prirodi,Subota:promene ritma45min,sex 45min sa promenama polozaja i intenziteta(od ludog do mazenja:).

  • http://arkfruskagora.org.rs Бошко Ступар

    Ultimativna rekreacija :) Mani se opasnih radnji! Ples i seks ;) Anja bi se slozila sa mnom, siguran sam! :D

  • zeljko

    treba mi hitan odgovor,imam devojku koja je atleticarka,puni 16 godina,i sad gradi karijeru,ove godine ide na olimpijadu za mlade atleticarke,pre koji dan mi je rekla da ne mozemo imati sex dok ne napuni 18 godina,pitao sam je zasto,rekla je da su joj tako rekli doktori,dali je to istina? jel moze neko da mi da savet sta da radim? treba mi hitan odgovor,hvala unapred

  • vedo

    Devojci treba uvek verovati,ako ona tako kaze onda je tako.Sex mozes da praktikujes sa drugom,za dve godine bices sexsualno iskusniji za mladu atleticarku.

  • Marija

    Željko, hvala što si se javio i sa poverenjem postavio tako važno pitanje, sjajno je što ovaj sajt okuplja tako mlade posetionce koji se nalaze na životnim prekretnicama i traže odgovore i savete!
    Tvoja devojka ti je jasno rekla da nije spremna za svoj prvi seksualni odnos i da joj je potrebno pre svega vreme. To je razumljivo, i ako je i ona kao i ti tražila odgovor na isto pitanje, možda je zaista i dobila odgovor od svoga doktora da treba da sačeka…
    Ona svakako treba da sačeka do trenutka dok ne bude bila spremna! Za tebe je važno da je razumeš i prihvatiš tu njenu odluku i naravno za sebe odlučiš šta će biti ,,rešenje za medjuvreme,,za tebe. Možda odlučiš da zajedno rastete i budeš strpljiv, možda odlučiš da svoje iskustvo obogatiš, možda se odlučiš i ti za atletiku pa dobiješ neke sasvim druge savete koji će uticati na tvoju odluku. Imaš pred sobom mnogo mogućnosti, budi siguran da znaš šta je najbolje za tebe. U svakom slučaju budi pažljiv i veruj svojoj devojci!
    Po nedavnim istraživanjima sprovedenim u našoj zemlji medju mladima, 80% mladića smatra da kada devojka kaže NE to znači u stvari DA…Razmislimo šta su sve posledice takve komunikacije u vezama u najvažnijoj sferi naših života!

  • DHEA

    Жељко, одговор зависи од њене искрености…
    Ако су је доктори тако саветовали, питање је зашто су је саветовали, пошто је и научно и практично доказано да женама секс више одговара пре такмичења од мушкараца!?
    А постоји и она друга страна да је није спремна за односе, па би желела да ти каже, а да те не повреди и/или изгуби… што је по мени будалаштина, али ок, има 16 година…
     
     

  • vedo

    Zeljko da ti dam malo strucniji odgovor,mada ono sto sam ti u prvom postu predlozio resava u startu sve dileme.Marija u Dhea su ti dali dva potpuno realna i moguca odgovora.Lekari zaista retko daju takve savete,a retko ih neko i pita za tako nesto,no nije iskljuceno i to jer su sportiskinje cesto otvorenije od devojaka koje to nisu.Treneri su vrlo cesto ti koji se brinu da ce karijera atleticarke biti ugrozena ukoliko prerano stupi u seksualne odnose.Na zalost za razliku od razvijenih zemalja gde vrhunskog sportistu(kinju)prati ceo niz strucnjaka ukljucujuci i sportskog psihologa kod nas je to cest slucaj.licno sam poznavao podosta vrlo talentovanih i vrednih devojaka koje su prestale da se bave atletikom u trenutku kad su pocele da se vidjaju sa mladicima.Od dvadesetak talentovanih devojaka u Uzicu danas trenira samo Olivera Jeftic.Vrhunsko bavljenje sportom a to je ono cime se bavi tvoja devojka zahteva fokusiranost,koja u normalnim okolnostima nece biti poremecena sexualnim odnosima,naprotiv.Na zalost mi jos uvek ne zivimo  ni priblizno u normalnim okolnostima.Pitanje je i da li je realno neko sa 16 godina psihicki zreo za sexualne odnose,to je individualno.Naravno uvek treba postovati ono sto ti devojka na tu temu kaze jer to je mozda najlicnija odluka za nju, a ukoliko to ne cinis tanka je granica izmedju zavodjenja i nasilja .Zbog svega ovog i jos mnogo cega ostajem pri mom ranijem odgovoru kao najrealnijem i najkorektnijem za oboje.Sve ovo uz pretpostavku da si mlad momak,jer nisi naveo svoje godine.

  • Ksenija

    DHEA: ja i dalje ne mogu da verujem koliko si iskazao loše mišljenje o ženama i devojkama. da li ti je palo na pamet da govorimo o živom biću? adi se o devoci pred kojom je jedna od najvažnijih i najodgovornijih odluka u celom životu. i usput se radi o dečaku koji ne zna kako da se postavi. nepoverenje (ne znaš da li je iskrena…), sumnjanje u lekare koji su je posavetovali (“pitanje je zašto su je posavetovali…”), kritikovanje njenih eventualnih problema u iskazivanju brige (“što je po meni budalaština…”), snishodljivost (“ali ok, ima 16 godina…”) su potpuno pogrešni načini da se pristupi. 
    ponovo pročitaj marijin odgovor. onda stani i razmisli kada si poslednji put bio 16godišnja devojčica na pragu polne zrelosti. pa se seti da je ona nečija sestra, ćerka, najbolja drugarica, sestričina. da li bi za svoju sestru odgovorio isto?
    i još nešto – ako devojka kaže “ne pre 18. godine” sve što ti imaš da kažeš na to je “amin”.

  • Laoch

    Željko, u prevodu to znači da djevojka jednostavno nije spremna, ali ako je voliš, poštuj njenu odluku i pruži joj podršku, koja će joj biti jako potrebna za olimpijske igre i ubuduće. Ako uspijete skupa na tom važnom zadatku, siguran sam da će veza postati čvršća, a njeno povjerenje u tebe mnogo veće. Sve to će dati jedan viši kvalitet vašoj vezi, koju je potrebno razvijati i njegovati. Imaj strpljenja.

  • RaZoR

    Što se tiče sexa, Nemački naučnici su istraživali uticaj sexa pre trka i došli do zaključka
    da žene mnogo bolje trča posle seksualnog odnosa (jer im verovatno raste nivo testerona),
    a muškarcima opada nivo testerona. Zato fudbaleri i idu u karantin :)
     
    P.S. bio sam u vezi sa maratonkom, i u sexu smo bili maratonci :))
     
     

  • DHEA

    Ксенија, ја не верујем колико си ти лоше схватила мој пост, па још и нападаш без да прво провериш зашто сам то и написао… Сад бих и ја могао рећи да си феминисткиња и где би се цела прича завршила?! Далеко у офтопику, сигурно!
    Да не буде како сам “шовиниста” и томе слично… Дакле, свестан сам да се прича о живом бићу, женског рода, имам старију сестру и знам како је она са још 4 другарице прошла кроз тај период! Мене само занима зашто све девојке сексуални чин, још ако је први, сматрају најважнијом и најодговорнијом одлуком у животу!?!? А одлуке о школовању, браку, послу, васпитању деце, то је мање битна одлука?! Секс није лансирање спејсшатла, па да је свака грешка кобна! 
    Ок, Жељко јесте збуњен реченицом, али колико год седруима не свиђало то, Ведо му је у првом посту лепо одговорио! Мада, опет, шта ће даље урадити то искључиво зависи од њега самог и филозофије живота у коју спада, између осталог, спада и кућно васпитање. 
    Неповерење – нажалост (или на срећу!?) морао сам слушам 5 девојака како пролазе тај “први однос” (15-16 година) и на шта су све спремне како би одложиле тај чин или се незрело поигравале са још незрелијим дечацима… 
    Сумња у лекаре – хмммм… а као треба да верујем људима који предложе нешто што се коси са оним што много озбиљнији стручњаци саветују?!
    Критика њене бриге – е ту страшно грешиш… Не критикујем њену бригу, већ начин да стане пред дечка и у лице му каже да није спремна за однос, а не да измишља приче и трепће окицама. А када ће “бити спремна”, зависи од (зрелости) реакције на ту реченицу!
    Снисходљивост – опет грешка! То је било више “али ок, има 16 годинаима времена да научи како да се суочи са правим проблемима, кад није за тих 16 година.” алудирајући на погрешне системе вредности како родитеља, тако и деце, а све то правдајући ратовима, лошим властима (прво “онима”, а сада и “овима”),… За живот треба имати “лоптице”, па сад или се ухвати у коштац са проблемом (као што већина активних чланова на овом сајту то ради) или седи код куће, изигравај великомученика и окривљуј цео свет…
    Јесте да сам написао роман, али верујем да сам успео исправим слику о мени… ;-)

  • Nikola Minic

    …kако је она са још 4 другарице прошла кроз тај период!…
    WOW.

  • Ksenija

    DHEA: za početak, izvini što si imao osećaj da sam te napala pre nego što sam razmislila o tvom odgovoru. 
    usput, da, ja jesam feministkinja. i ne, to nije psovka!
    što se tiče tvog odgovora, jako mi je drago što ti je stalo da mi objasniš i da time popraviš utisak koji je ostavio tvoj prvi komentar. nažalost, nisi uspeo :) biram da ipak ne odgovorim rečenicu po rečenicu na tvoj komentar, zato što mislim da ovo nije mesto za diskusiju o seksualnim pravima, potrebama i slobodama žena. možda neki drugi put, na nekom drugom mestu.

  • Pavle

    Zeljo, mozda ja imam neko drugo mishljenje nego ovi dusebriznici.Vidim ovde svi se trude da napisu nesto edukativnog karaktera a ja bih ti rekao sledece.
    Deeeecko!!!! BUDI UPORAN!
    Da ste mladi, mladi ste, ali ako ti je stalo do nje…sacekaj lepo koliko god treba dok ne bude spremna ispostuj je, a ona ce polako sama shvatiti koliko joj znacis.
    Ukoliko trcis ti koliko i ona, smanjice ti se i zelja.
    A ako ti je stalo vise do sexa nego do nje, onda lepo nadji drugu koja je spremna.
    The end!

  • Vesna

    U potpunosti se slažem sa DHEA-om, shvatila sam da gospodin u najboljoj nameri najiskrenije na fin i odmeren način sve lepo pokušava objasni – ukaže, naravno iz njegovog ugla.
    Činjenica je da se ovde radi “samo” o iskrenosti, kućnom vaspitanju i manipulaciji. Kako i na koji način žene mogu manipulisati svojom seksualnošću dobro mi je poznato. Mogućnosti se kreću do u beskonačnost…
    Ksenija koliko vidim komentarišeš komentara radi … da neširim dalje…

  • Ksenija

    Vesna: haha, bravo, sad je devojka postala i neiskrena i manipulatorka! odlično.

  • http://www.astma.rs Veki

    Ja sam se prvo nasmejao kada sam pomislio kako je Željko došao na sajt i do ovog teksta. Google je čudo, a otkucati “seks i atletika” ili tome slično je dečka poslalo na ovaj tekst. To mi je je prvo palo na pamet i skroz mi je simpatično ako je to tačno…

    Ali nam je i obogatilo i ovavku šaljivu temu… nekome su stvarno ovo životna pitanja, koliko god nama se činilo duhovitim.

    I mislim da je Google poslao Željka na pravo mesto, na mesto gde će naći podršku da donese svoju odluku. Zato sam i neke komentare ovde i revidirao, pošto jasno odstupaju od cilja da se Željku pomogne da dođe do odgovora.

    Ono što je zahtev ne samo na sajtu, nego moj ljudski zahtev jeste da ne donosimo prerano zaključke. Slušajmo i ne sudimo. Da li je neko manipulator, da li su doktori neznalice, da li su treneri glupi, da li treba ili ne treba da nasrćemo ili imamo seks pre 18… da li je u ovom slučaju kućno vaspitanje ili su crni niža rasa… SA KOJIM PRAVOM TO ZAKLJUČUJEMO??? Sa kojim pravom znamo šta je dobro za bilo koga drugog osim za nas same???

    Evo i drugih mogućnosti, skroz mogućih i uopšte se ne zajebavam:

      - devojka još nije dobila pravu seksualnu želju i ne oseća potrebu
      - bitniji joj je rezultat, od seksa
      - možda ima homoseksualna opredeljenja
      - bila je seksualno napastovan i seks joj je odvratan
      - ne sviđa joj se dečko
      - …

    No, po meni, uopšte ne treba da se pitamo “šta je razlog” i “gde je problem”. Jer smo već svi počeli NAGAĐAMO ZAŠTO NEĆE. To samo ona zna.

    Da se vratimo na pitanje…

    @Željko, da li je istina ili nije, uopšte nije ni važno. Nema konačne istine, a ako u nešto veruješ onda je to istina. Sve što možeš da dobiješ od traženja istine, jeste da ćeš završiti ubeđivajući se sa devojkom da treba da ima seks sa tobom zato što doktor nije u pravu. Ili ćeš reći, to je istina i oboje ćete biti tužni a želećete da spavate jedno sa drugim.

    Moj savet ti je da se fokusiraš na rešenje. Ti znaš šta stvarno želiš i šta ti je potrebno. Skroz otovreno razgovaraj sa devojkom i saslušaj njene potrebe. Ako vam se potrebe podudaraju znaćeš šta ti je činiti, ako ne, opet ćeš doneti pravu odluku.

    I za kraj deo Marijinog komentara:
    “Po nedavnim istraživanjima sprovedenim u našoj zemlji medju mladima, 80% mladića smatra da kada devojka kaže NE to znači u stvari DA… ” Eto Maro, loše istraživanje… trebalo ga je proširiti i na žene, šta misle o ženskom NE. Nije ni čudo što imamo toliko porodičnog nasilja… o kome ćutimo ili govorimo pod maksimom “ljubavi” :(

    —-

    opet smo otišli u offtopic

  • Marija

    Stvarno se treba zamisliti nad tim šta se kao informacija i poruka prenosi preko objavljenih tekstova i koliko pogotovu mladi ljudi nemaju kritički odnos prema tome na šta sve naidju rovareći po internetu.
    Kad sam u totalnoj nemoći da razumem muško ženske odnose pomogne mi izraz ,,muškarci su sa Marsa, žene sa Venere” i koliko smo raziličiti i da je ok da se ne razumemo. Tek tada shavitm koliko je važno upravo zbog toga da komuniciramo.
    A komunikacija u svim odnosima je kao ples u paru, može biti i  skladan i nadopunjujući ali i konfuzan pa i konforntirajući. Jednako kao u plesu, svaki pokret jedne osobe, izaziva pokret druge. Tako da su svi naši odnosi uzročno-posledični i svaka osoba ima svoju odgovornost i u dobru i u zlu. A sve je ponovo stvar veštine i učenja, tako da su šanse i rešenja tu.
    Što se tiče istraživanja pitanje je bilo upućeno i mladićima i devojkama, statistički je irelevantan podatak za devojke koje očigledno toga nisu bile svesne! Na žalost nije bilo pretpostavke da devojke ne misle to što kažu. U tom kontekstu naravno još jedan argument u prilog bavljenju muško-ženskim odnosima.

  • Laoch

    - Ljubav se kod muškaraca začne u oku, a kod žena u uhu
    - Dvije vrste muškaraca ne znaju ništa o ženama: oženjeni i neoženjeni

  • DHEA

    “- Dvije vrste muškaraca ne znaju ništa o ženama: oženjeni i neoženjeni”
    Да ли то значи да само припадници геј популације и би-сексуалци знају “нешто” о женама?! 
    Ајд молба за мало озбиљности без феминистичко-шовинистичких реченица…
     
     

  • Miloš Leković

    Probajte trčanje i ples. :) Pa ćete da vidite šta vam lakše pada. :)

  • Pingback: Trening overdose

  • Pingback: The Best of 2011

Više o temi: Zanimljivosti

Petar Vucelic i Uros Bobic Zanimljivosti

Uroš Zmijanac / pre 3 meseca / 2 komentara

Filharmoničari maratonci

Uoči bandita! Zanimljivosti

Tijana Popadić / pre 3 meseca / 18 komentara

Trkački banditi

trkački rečnik Zanimljivosti

Sonja Stojanović / pre 4 meseca / 10 komentara

Rečnik trčizama i trkaćki Sonjizmi

poruka debeloj trkacici Zanimljivosti

Tijana Popadić / pre 4 meseca / 4 komentara

Poruka debeloj trkačici

trcanje i ljubav Zanimljivosti

Tijana Popadić / pre 5 meseci / 10 komentara

Trčanje i ljubav – savršeni par

zaposliti trkacicu Zanimljivosti

Trchica / pre 6 meseci / 14 komentara

Zašto bi trebalo zaposliti trkačicu?