Trcanje.rs

  • mig

    Tekst za 10+.Zaboravio si samo da navedeš da si radio Bruce-ov test opterećenja za one koji ne znaju.Eto prilike i smernica kako da početnici u trčanju treba da krenu.Bolje dati 3000din za test nego 10000din za patike.

  • seba

    Svaka čast za tekst i informaciju, za sledeću sezonu sigurno radim test u pomenutoj zdravstvenoj instituciji!!!

  • Aleksandar Mirilovic

    Korisne informacije za nas asmaticare, ja sam na istom ovom testu izbegao vojsku :) ako si i ti isto tako, nemoj sad da se hvalis kako si u dobroj formi, mozda se vojska predomisli i uzmete opet u obzir :)

  • ZDRAVKO

    Bravo Veki,sve to imam u NS-u ali nikako da uskladim slobodno vreme i lenj sam da odlucim i odem kod naseg velikog triatlonca a mog drugara Nenada Sudarova koji je inace mr a nadam se uskoro i dr,svakako sve sto mozemo treba testirati,probati do pre 5 godina sam isao redovno kod sportskog lekara ekg…vadjenje krvi a zadnje 2 godine nista ali planiram sa par ljudi iz Kule i Sivca da odemo do jeseni u NS,VELIKI POZRAW SWIMA!

  • Pingback: Program za mršavljenje

  • Pingback: Astmatičari uradite test opterećenja

  • Aleksandar

    Veki imaš pozdrave od dr.Šaranović, radio sam danas ergospirometriju. Rezultati zadovoljavajući tj. na vrlo visokom nivou a ja sam presrećan da mi srčka radi kao satić i da mogu nesmetano po zdravlje da se bavim TRČANJEM.

  • http://astma.rs Veki

    E baš mi je drago. Doktorka Šaranović je super žena.
    Pozdrav

  • Pingback: Trčite sa nama Beogradski maraton 2010.

  • Pingback: Spremite se za leto

  • Pingback: Aparat Za Merenje Krvnog Pritiska | Kako Da

  • Reznor

    Cao ljudi, spremam se da na prolece istrcim svoj prvi maraton, i iako treninzi idu solidno za sad, hteo bih da se testiram za svaki slucaj, da vidim da li je sve ok.. Kakva je tacno procedura oko prijave za ovo testiranje? I koliko to kosta? Nasao sam kod njih na sajtu neki cenovnik sa gomilom testova ali nemam pojma sta od toga tacno meni treba.. Hvala.. Poz

  • http://www.astma.rs Veki

    Reznor, najbolje je da ih okreneš, jer oni imaju niz ponuda u opciji (manje ili više detaljni pregledi). U zavisnosti od tvoje pripreme i zdravstvenog stanja (npr da li si u prošlosti imao problema sa srcem, da li imaš neku hroničnu bolest….) doktori ti mogu preporučiti manje ili više opsežan test. 

    Ako ti novac nije problem u svakom slučaju uradi ovaj sa maskom koji je i najprecizniji test sa najviše podataka.

  • Reznor

    Hvala na brzom odgovoru :) Koliko vidim najskupli test je 1700 kinti tako da u sustini novac ne bi trebalo da bude problem.. Okrenucu ih pa vam javljam kako sam prosao :)

  • Pingback: 4 nivoa početnika u trčanju

  • Pingback: Testiranje brzine trčanja 02. jula na Olimpu

  • Ivona

    Pozdrav,
    Htela bih da pitam jednu stvar u vezi sa samim trcanjem na traci na testu opterecenja koja je vise, da kazem tehnicke prirode. Posto sam zensko i sa, moze se reci, vecim grudima, da li se na ovom testiranju mogu nositi sportski brushalteri ili mora bez zbog svih ovih cuda koja vam zakace za ispitivanje? U suprotnom, ja ne znam da li bih mogla da se testiram ovako…
    Hvala

  • Tijana

    Zdravo Ivona – može brus :) pogledaj moj test na ovom linku: http://www.trcanje.rs/zdravlje/test-oprerecenja/vo2max-testiranje-mogucnosti/ i videćeš kako to izgleda za žene!

Više o temi: Zdravlje

znojenje-trcanje Mršavljenje

Ivan Radenković / pre 4 dana / 36 komentara

Znojenje tokom trčanja ili zašto nikako ne treba da se umotavamo u celofon kako bismo brže smršali?

trkacice Ishrana za trčanje

Jovana Glumac / pre 1 nedelje / 15 komentara

10 koraka do više energije

kako posle povrede Preventiva

Tijana Popadić / pre 1 nedelje / 10 komentara

Kako nastaviti trening?

Dan Hugo, trialtonac.  Izvor: www.dghugo.com Preventiva

Uroš Zmijanac / pre 2 nedelje / 3 komentara

7 saveta kako pobediti vrućinu

hrabna-i-povrede-615x491 Dijeta

Veroljub Zmijanac / pre 2 nedelje / 5 komentara

Ishrana u toku oporavka

detoksikacija trcanjem Zdravlje

Tijana Popadić / pre 3 nedelje / nema komentara

Detoksikacija trčanjem