Gde (ne)trčati?
Lepa mesta za trčanje
Verovatno je da svi to već znate: najbolja mesta za trening su što dalje od buke i zagađenja. Naravno, to ne znači da sad treba svi da se spakujemo- pa pravac na Zlatibor, već treba malo prošetati po kraju u kome živite i pronaći takve oaze zdravlja. Ako ima neka reka koja protiče kroz vaš grad, to je obično fino mesto za rekreaciju, jer su obale naših reka, makar onih većih, zaštićene nasipima koji imaju i pogodnu ulogu kao staze za trčanje.
Gradski vazduh i treninzi
S obzirom da svi mi ne živimo u divnim prirodnim predelima, gde je prava milina trčati, već neki od nas žive u sred gradske vreve, možda nije loše znati sa čime se susrećemo svaki put kada obujemo patike i krenemo na našu omiljenu stazu. Najveći problem trčanja u gradu jeste zagađenje vazduha. Svima odmah pada na pamet Beograd ili Novi Sad, ali tu su i Pančevo i praktičkno svi gradovi u kojima je razvijena industrija i saobraćaj. Šta zagađuje vazduh? Ozon, čađ, oksidi ugljenika, sumpora i azota, olovo i beznen.
Psi i trčanje pored njih
Veliki grad poput Beograda je, kao što znate, pun pasa lutalica, a nadležne službe mrzi da rade svoj posao pa se stvorio veliki problem. Nije toliko opasno kada su van pešačkih i trkačkih ruta, ali pre ili posle putevi nam se moraju ukrstiti, a tada najčešće stradaju trkači. Pas kada se nađe sam na ulici, je manje opasan, ali čopor već predstavlja veću pretnju.
Psa na prvi pogled možete oceniti: ako je manji i ima podvijen rep, to je pas koji se boji svega i svačega, pa vas taj neće ujesti
