Trening

Trail trčanje: Kilian savetuje kako da trčite uzbrdo

1 komentar

Trail trčanje (trail running) ili trčanje mimo puteva je sve popularniji vid rekreativnog trčanja u svetu. Kod nas se razvija iz godine u godinu i možemo da pratimo sve više divnih trka u prirodi, poput Tara maratona, Peščarskog maratona, Vojvođanske treking lige, Ženske avanturističke trke i mnogo drugih.

Kilian je verovatno najpopularniji trail trkač na svetu, a u ovom kratkom motivacionom videu možete videti i praktične savete kako da trčite uzbdo koristeći celo telo.

Septembar je još uvek topao mesec, i bekstvo u prirodu je uvek dobra ideja! Otkrijte nove staze, upoznajte nove ljude i osetite lepotu trčanja mimo normalnih staza.

Vežbajte kao Mo Farah: stability vežbe [VIDEO]
8 stvari koje ne smete zaboraviti u vezi sa treningom trčanja
Tags: ,

Povezani članci

1 komentar. Leave new

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Fill out this field
Fill out this field
Molimo vas da unesete valjanu adresu e-pošte.
You need to agree with the terms to proceed