„Prvi pokret“ je jednomesečni program aktivnog leta u Beogradu, koji omogućava svim zainteresovanim Beograđanima i Beograđankama, kao i njihovim gostima da se besplatno bave sportom, zdravljem i sticanjem zdravih navika.
Pokrovitelj projekta je Gradski sekreterijat za sport i omladinu, KZM Beograd je tehnička podrška projektu a RRC Trčanje.rs je stručna podrška.

U toku prve nedelje održano je osam aktivnosti počevši od sjajnih predavanja u ponedeljak do Fitnes izazova u nedelju… No, idemo redom.
Predavanja – ponedeljak, 01.08.2011
Projekat je doživeo premijeru u Info Room-u Kzm-a Beograd, prvog dana avgusta. Okupilo se sjajno društvo, motivisano da sazna nešto novo i da pronađe motivaciju za Prvi Pokret. Predavanja su bila na temu: „Fitnes kao način života“ i „Trčanje, svima dostupan fitnes“. Predavači Maša Dragaš i Ivan Radenković su imali sjajna izlaganja koja su mnogima dala novi prostor za razmišljanje a svakako su sve motivisala na putu promene.
Sledeća dva predavanja će se odžati na istom mestu, a termini i teme će biti:
- 15. avgust 20h / Predavanje: Ishrana MODERNOG MLADOG čoveka – Rajko Tanasijević
- 15. avgust 21h / Predavanje: SPORT i prevencija savremenih bolesti – Ninoslav Rašković
Joga – utorak, 02.08.2011 i četvrtak 04.08.2011
- 09. Avgust 20h / Ušće, iza muzeja savremene umetnosti
- 11. Avgust 20h / Kalemegdan, na platou preko puta kule Nebojše.
Boot Camp – utorak 02.08.2011
Na atletskoj stazi na Olimpu niko nije ostao ravnodušan gledajući trening prvog Boot Camp-a u sklopu programa. Bilo je tu i sklekova, trbušnjaka, čučnjeva…. i svemu tome je bila pauza TRČANJE. Zaista nije bilo lako , ali dominantni utisak posle ovog prvog Boot-a jeste osmeh svih takmičara,. Izgleda da je endorfin baš proradio 🙂
10. Avgust / 21h SC Olimp

Sight Biking – sreda 03.08.2011
Trkački Info Punkt – petak 05.08.2011
U renoviranom Tašmajdanskom parku, u društvu mnogobrojnih zainteresovanih prolznika, novih drugara zaintetresovanih da naprave prvi pokret na trkačkom planu i onih koji su već članovi Kluba Trčanje.rs održala se prva manifestacija ovog tipa u našem gradu a možda i šire.
Prvi put je na javnom prostoru svaki zainteresovan građanin mogao da se upozna sa trčanjem, da postavi svoje pitanje i da odgovor dobije od stručnih i ljudi koji se time bave.
Interesovanje nam govori da je ovakav vid komunikacije sa okolinom prava stvar i da ljudima samo treba osvestiti mogućnost da trčanjem ulepšaju svoj život na svakom nivou. Svi koji su bili na treningu u petak mogu da se pohvale da su bili primer svima oko sebe, ceo Tašmajdanski park je imao u glavi, hoću i ja da mogu kao oni, svaka čast na tome.
12. Avgust 18:30 / Banjička šuma, kod hotela M

Škola triatlona – subota 06.08.2011
Došao je i prvi vikend i prvo okupljanje budućih triatlonaca na Adi, najmasovnija grupa, jasni ciljevi, najsnažnija volja… Subota pola devet izjutra i sve je bilo spremno, plivalo se i vozio se bajk, bilo je teorije i prakse i svi su bili skoncentrisani. Pripremljene su i brošure i okrepa, na kraju svi su bili zadovoljni i polaznici škole, ali i treneri dobili su sjajnu grupu motivisanih i pozitivnih ljudi spremnih za rad.
Fitnes Izazov – nedelja 07.08.2011
U nedelju na Adi ciganliji se održao prvi fitnes izazov. Bilo je interesantno testirati svoju fizičku spremu, dok je trener posvećen samo vama. Rezultati su bili odlični, kao i druženje učesnika međusobno ali i sa publikom koje je bilo u lepom broju.
14. Avgust 12:00 / Ada Ciganlija, vežbalište iza Bandžija
Svi programi, sem jedrenja, će na dalje biti otvoreni, svratite da se družimo i da isprobate nove sportove i naučite o temama koje su veoma važne u kulturi savremenog čoveka. Budite trendseteri i učestvujte u uvođenju brige o svom zdravlju kao Trenda. Budi deo pokreta, napravi prvi pokret.
2 komentara. Leave new
Svaka čast kreatorima programa ali i onima koji su prepoznali kvalitet i podržali ga! Svaka čast i učesnicima koji su prepoznali priliku da se pridruže ekipi sjajnih, mladih, obrazovanih, pametnih i podržavajućih ljudi i učine nešto za sebe.
Programi su interesantni, uskladjeni su sa različitom fizičkom kondicijom učesnika i osmišljeni su da mogu da predstavljaju izazov za svakog, od početnika do onog sa najboljom fizičkom kondicijom. U dnevniku rekreativaca ovo je obogaćena ponuda, za početnike prilika da učine najbolju stvar u životu, da naprave prvi pokret ka sportu i usvoje sport kao životni stil!
Šta bi bio izgovor da se propusti ovakva prilika?
trend seter…vrsta kera??? Pohvale za program! 🙂