Sprint

Friško

Trening za trku na 800m

Da bi se pripremili za trku na 800m mnogo je važnije da popravite balans, poziciju i stabilnost trupa, nego što vam je važno da ojačate ruke i noge. Da bi dobili na ubrzanju i brzini ...

pre 1273 days objavio/la

Igor Vujičić

DATA STATUS

Istezanje: anatomija donosi ilustrovani pregled vežbi istezanja koje garantuju fleksibilnost, prevenciju povreda i upale mišića. Istezanje poboljšava funkcije mišića, pokretljivost tela i povećava fizičke i mentalne sposobnosti. Dostupna je po ceni od 499 din na svim kioscima, u prodavnicama Đak sporta i većim knjižarama, a u knjižarama Data Statusa i on line na www.datastatus.rs važi i veliki letnji popust do 50% na sva izdanja iz oblasti sporta.

Sprint

Trening za sprint: 100, 200, 400m

Plan, Sprint, Trening Program treninga za sprint ima za cilj da pruži potporu treniranju za discipline od 100, 200 i 400m neiskusnim trkačima. Pre nego što počnete da trenirate, obavezno uradite testiranje kod lekara da proverite da li ste sposobni za jake fizičke napore. Program se podeljen na ...

objavio/la

Igor Vujičić

Sprint

Trening za trku na 800m

Trening za sprint: 100, 200, 400m

Anketa

PARTNERI Trčanje.rs