Suplementi za trčanje
Friško
Kako se koriste sportski gelovi?
Postoje dve grupe trkača. Prva grupa se oslanjaja na sportske gelove, dok trkači iz druge grupe misle da oni nisu prirodan način za poboljšanje performansi. Sportski gelovi nemaju z...
pre 41 days objavio/la
Michael Paquet
Michael Paquet
Suplementi za trčanje
5+ najvažnijih suplemenata za trkače i trkačice
Ishrana za trčanje, Suplementi za trčanje Raznovrsna,prirodna ishrana je uvek najbolji izbor za vaše zdravlje, ali ponekad određeni suplementi pomažu vašoj ishrani i trčanju. Većina trkača se pridržava dobro balansirane ishrane, ali se neretko dogodi da propuste ključne hranljive materije. Da li vaš plan ishra...
objavio/la
Trčanje.rs
Trčanje.rs
Glutamin – magični eliksir za regeneraciju?
Ishrana za trčanje, Preventiva, Suplementi za trčanje, Trening snage i teretana, Zdravlje Glutamin spada u grupu neesnecijalnih aminokiselina (neesencijalne zbog toga što je naše telo u stanju da proizvodi ovu aminokiselinu). Koristi se kao suplement u trenažnom procesu, i mada se najčešće dovodi u vezu sa sportovima snage, svoju upotrebu ovaj suplement ima i u ...
objavio/la
Nikola Milošević
Nikola Milošević
Suplementi za trkače i sportiste
Ishrana za trčanje, Suplementi za trčanje Sportski suplementi su proizvodi koji se koriste za povećanje atletskih performansi i to su: vitamini, minerali, amino kiseline, neke biljke… Mogu se naći u specijalizovanim prodavnicama ili u apoteci. U ovom tekstu želimo da vas upoznamo sa vrstama sportskih suplemenata i n...
objavio/la
Igor Vujičić
Igor Vujičić
Glutamin i whey protein kao suplementi za trčanje
Ishrana za trčanje, Suplementi za trčanje Pitanje Poštovani, Zanima me vaše mišljenje o uzimanju suplemenata kao sto su whey protein i glutamin. Šta tačno dobijam sa unosom ovih supstanci i da li postoje neke štetne strane ovih preparata? Odgovor nutrcioniste Poštovani, Ja nisam za supementaciju proteina a ni amin...
objavio/la
Rajko Tanasijević
Rajko Tanasijević
Energetska pića za trčanje
Hidratacija, Ishrana za trčanje, Suplementi za trčanje, Zdravlje Šta preferirate od energetskih pića? Red Bull, Guarana, EnergyS, Gatorade, Powerade, Full Throttle, Isostar ili možda neki drugi napitak? Treba razlikovati energetska pića od vitaminskih, a njih od osvežavajućih. Razlika je očigledna, a ono šta preovlađuje, definiše pr...
objavio/la
Igor Vujičić
Igor Vujičić
Loading ...
