Recepti

Recepti za trčanje. Najbolje ideje za doručak, ručak, večeru. Šejkovi i smutiji. Salate i izotonici. Trkačka riznica.

Puding od čia semenki i japanske jabuke

Znam da sam rekla da će recepti u decembru biti u fazonu ručka ali ne mogu da odolim a da ne podelim sa vama ovaj divan, brz i zdravi recept. Neverovatno ukusan doručak ili savršena užina koju napravite za 10 minuta i možete da ponesete na posao. I još je veganska. Raskošna po pitanju zdravlja i vrlo skromna po pitanju kalorija.