Road Runners Club Trčanje.rs je posvećen razvoju vrhunskih programa i najprijatnije atmosfere za rekreativno trčanje. Ukoliko počinjete da džogirate ili hoćete trčanjem ostvarite vaše ciljeve, na pravom ste mestu. Prvi trening je besplatan, zato svratite i isprobajte trčanje za mršavljenje, jogu i fitnes za napredne trkače. Trčite!
Trčanje
View Image- Postani "Deo Ekipe" Trčanje.rs
-
Jednogodišnje članstvo u Klubu
Želelite da budete deo ekipe Trčanje.rs? Za manje od 500 RSD mesečno, imate priliku da trčite sa nama, ostvarite popuste, putujete i osetite posebnu energiju Trčanje.rs! Svaki član dobija i našu majicu!
Prijavi se! - Trčanje - PROGRAM / GRUPA
-
Trčite lako uz planski trening
Želite da podignete vaše trčanje na viši nivo? Cilj vam je da smršate ili da se ubrzate, završite prvi krug oko Ade ili marton? Dosadio vam je neplanski trening i mislite da možete brže da napredujete? Naš trener će u zavisnosti od vaših ciljeva kreirati individualni mesečni program trčanja. Program možete realizovati samostalno ili trenirati sa nama u Beogradu 3 puta nedeljno. Ovakav način rada garantuje bezbedan i brz trkački uspeh. Prijavi se!
Triatlon
View Image- Triatlon - savremeni izazov zaposlenih
- Triatlon je tri puta bolji od svega što ste probali. Plivajte, vozite bajs i trčite. Pobedite sebe! Triatlon je pitanje karaktera ali i moderan оblik rekreacije zaposlenih u Americi i zapdanoj Evropi.
- Mesečni program za triatlon
- Članstvo u triatlon sekciji Trčanje.rs, jedinom aktivnom triatlon klubu u Beogradu
- Konsultacije sa trenerom
- 3 treninga trčanja nedeljno u Beogradu
- Članstvo u Klubu, popusti na opremu i još...
RunFIT
View Image- RunFIT - Gym + Trčanje
-
Ukopite vežbe snage u vaš program trčanja
Fit Run je program namenjen onima koji bi pored izdržljivosti da budu snažni i moćni. Pravilnom kombinacijom trčanja i vežbi snage (Zuzana, BodyRock.tv fazon za devojke / gym i fitnes za momke) postaćete zgodni i vitki.
Prijavi se! - RunFIT - Kidanje!
-
Program koji kida!!!
Proverite kako jedan grupni trening može da vas za par meseci zategne, toliko da ne prepoznate svoje telo. Trening kida, pa očekujte i neprestano prevazilaženje psihičkih granica. Sa druge strane ovo nije lako, očekujte stotine trbušnjaka u toku treninga!- Fitnes trening, 2 puta nedeljno
- 3 trčanja, po želji
- + Jednogodišnje članstvo u Klubu
JogaRUN
View Image- Joga za trkače
-
JogaRUN je savršena kombinacija! Trčanja i joga se prirodno dopunjuju. Ovaj moderan program je za sve vas koji želite da uživate u trčanju, a shvatate važnost razgibanosti i psihičke stabilnosti. Ovo je prava antistres + kardio kombinacija za sve zaposlene.
- Indivdiualni program trčanja
- 3 treninga trčanja nedeljno na koje možete dolaziti ili radite sami
- 2 časa joge nedeljno
- + Jednogodišnje članstvo u Klubu / Running Sundays
Mršavljenje
View Image- HIIT
-
Trčanje je najbojli način da smršate!
RRC Trčanje.rs sprovodi program trčanja za mršavljenje. Grupa za mršavljenje u okviru Kluba trenira na specifičan način, High Intesity Training (HIT). Ova vrsta treninga ubrzava metabolizam do te mere da masti ubrzano nastavljaju da se troše još satima posle treninga. Uz podršku drugara ovaj proces nije nemoguć a navika koja se stvori može vam promeniti život!
Prijavi se!
