Sve o trcanju
Šta vam je potrebno za triatlon?
Trening, Triatlon Za vaš prvi triatlon nije potrebno da potrošite puno novca na opremu, možete da ga završite i sa onim što već imate ili možete da pozajmite od prijatelja. Nema potrebe da komplikujete stvari za prvi put, možete nabaviti samo najneophodniju opremu, a kasnije, kada se zaraz...
objavio/la
Trčanje.rs
Trčanje.rs
Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011 #10
Ljubljanski maraton 2011 Trčanje.rs i ove godine organizuje odlazak na Ljubljanski maraton. Ova akcija pod nazivom “Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011″ je deo konstantne kampanje koju Trčanje.rs vodi, a koja ima za cilj promociju trčanja, trkačkog turizma i aktivnih i zdravih živ...
objavio/la
Trčanje.rs
Trčanje.rs
U avgustu non stop online
Info U avgustu 2011. Trčanje.rs je bilo live 100%, bez i jednog trenutka da je sajt bio nedostupan. Na proleće smo prešli na novi server i od tada smo uproseku bili van stroja približno 3-5 minuta mesečno. Ovog meseca radimo non-stop :) U vezi sa posetama sajta, moja predikcija ...
objavio/la
Veroljub Zmijanac
Veroljub Zmijanac
Masaža posle maratona
Početnici, Preventiva, Zdravlje U okviru 2. Noćnog maratona svi trkači i trkčaice koji su završili trku imali su priliku da iskuse odličan način za oporavak – masažu posle trčanja. Iskustvo je neprocenjivo, te smo u goste na Trčanje.rs pozvali gospodina Dušana Miškića i Ružicu Blizanac, osniva...
objavio/la
Trčanje.rs
Trčanje.rs
7 saveta za trčanje leti
Početnici, Preventiva, Trening Svi trče leti. To je period odluka kada se kreće sa vežbanjem, period kada se još uvek spremamo za more sa željom da izgledamo dobro na bazenu ili plaži… period kada angažovani trkači i trkačice kreću da se spremaju za jesenju sezonu polumaratona i maratona…...
objavio/la
Veroljub Zmijanac
Veroljub Zmijanac
Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011 #9
Ljubljanski maraton 2011 Trčanje.rs i ove godine organizuje odlazak na Ljubljanski maraton. Ova akcija pod nazivom “Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011″ je deo konstantne kampanje koju Trčanje.rs vodi, a koja ima za cilj promociju trčanja, trkačkog turizma i aktivnih i zdravih živ...
objavio/la
Uroš Zmijanac
Uroš Zmijanac
A šta kad mi se baš ne trči?
Motivacija za trčanje U pola noći možete da navedete 5 razloga zašto treba trčati i zašto volite trčanje. Ipak, može se desiti da pred jutarnji trening svi ti razlozi ispare, da nam se ne ide na trčanje kada smo umorni, pada kiša, imamo još dosta posla… Trkačka motivacija zavisi od vr...
objavio/la
Dragana Petković
Dragana Petković
Sight biking – upoznaj grad na biciklu
Prvi pokret U sklopu avgustovskog projekta PRVI POKRET, Gradskog sekreterijata za sport i omladinu i Kancelarije za mlade Beograd, Trčanje.rs kao stručna podrška je organizovalo i nesvakidašnje obilaske Beograda na biciklama. Do sada smo bili na tri ture, do kraja meseca su ostale još d...
objavio/la
Trčanje.rs
Trčanje.rs
Nađite više vremena za sport
Motivacija za trčanje, Početnici, Preventiva, Zdravlje Naporan dan na poslu, nervoza i stres koja se prenose iz kancelarije, mentalni zamor koji stvara dosada… ili pak samo neodgovarajuća stolica zbog koje imate bolove… Šta sve još može poći naopako da vreme koje ste planirali za sebe i sport bude potrošeno na druga...
objavio/la
Trčanje.rs
Trčanje.rs
Misli kao bumbar, treniraj kao konj
Motivacija za trčanje, Početnici, Trening Devedesetih godina NASA je krenula sa istraživanjima bumbara. Naučnici su se interesovali kako da tajnu letenja bumbara iskoriste za letelice koje operišu u svemiru. Bilo je zanimljivo istraživit kako tako mala krila proizvode tako jak potisak za krupno, teško i dlakova tel...
objavio/la
Veroljub Zmijanac
Veroljub Zmijanac
Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011 #8
Ljubljanski maraton 2011 Trčanje.rs i ove godine organizuje odlazak na Ljubljanski maraton. Ova akcija pod nazivom “Moj prvi polumaraton – Ljubljana 2011″ je deo konstantne kampanje koju Trčanje.rs vodi, a koja ima za cilj promociju trčanja, trkačkog turizma i aktivnih i zdravih živo...
objavio/la
Uroš Zmijanac
Uroš Zmijanac
Kako se pripremiti za polumaraton?
Početnici, Trening Šta je polumaraton? Polumaraton spada u dugoprugaške discipline i trči se po putu i ulicama. Dužina polumaratonske staze je 21 kilometar i 97 metara. Ime je dobio po tome što predstavlja tačno polovinu maratonske staze. Polumaratoni u Srbiji i svetu su sve popularniji vid ...
objavio/la
Igor Vujičić
Igor Vujičić
Loading ...
