Sale Kapulica

Aleksandar Kapulica

Sale Kapulica o trčanju i putovanjima

poslednje napisano

najviše komentara ovog meseca

najviše pregleda do danas

Partneri

Negde na 27. kilometru Njujorškog maratona 2010

Članovi Rođen u Kairu davne 66. Živeo u Kairu do svoje 7. godine. Gimnaziju zavšrio u Njujorku i tamo žoveo do svoje 18-te godine. Diplomirani ekonomista, truguje hirurškim materijalima. Ne drži ga mesto i druželjubiv.

objavio/la

Veroljub Zmijanac

Blog, Trkačka priča Aleksandar Kapulica ima 44. godine, rođen je u Egiptu, a odrastao u NYC. Njegova velika strast su putovanja po svetu. U ovoj trkačkoj priči i reportaži Sale će nam pričati o tome kako je upoznao trčanje i kako je trčanje obogatilo njegov život i njegovu strast za putov...

objavio/la

Veroljub Zmijanac

Budi i ti bloger džoger!

Misliš da imaš šta da kažeš, želiš da podeliš svoje iskustvo ili vredan savet za našu trkačku zajednicu? Trčanje je za tebe naporan i dosadan posao mršavljenja ili tvoja životna filozofija pobeđivanja i pomeranja granica? Sve to možeš podeliti sa nama! Za sve ovo je potrebno samo 3 koraka:

1. Log in /
2. Popuniš lične podatke na svom profilu.
3. Odeš na stranicu za dodavanje novog članka. Mi ubrzo zatim objavimo tekst, a ako nam se članak svidi postavimo ga na naslovnu stranu sajta!

Kalendar aktivnosti kluba

Narednih 5 klupskih dešavanja

Trening HIIT - Intervali
Start: 22.05.2012. u 19:00
Mesto: SC Olimp, Zvezdara
Opis: Intervali na 500m. Hiljadarke. Tehnika trčanja. Ubrzanja i sprintevi. Sve na mekoj, tartanskoj podlozi.
Trčanje: TEMPO
Start: 24.05.2012. u 19:00
Mesto: Gospodar Jovaova 33
Opis: Tempo, jak treninga sa ili bez izmena tempa, progresivna trčanja, trening na tempu trke.
Trčanje: LSD Ada
Start: 27.05.2012. u 09:00
Mesto: Ada Ciganlija, kafe Lago
Opis: Lagana spora dužina. Više grupa različitih brzina i dužine. U kafeu se možete presvući i ostaviti stvari, a nakon treninga popiti čaj i kafu.
Trening HIIT - Intervali
Start: 29.05.2012. u 19:00
Mesto: SC Olimp, Zvezdara
Opis: Intervali na 500m. Hiljadarke. Tehnika trčanja. Ubrzanja i sprintevi. Sve na mekoj, tartanskoj podlozi.
Trčanje: TEMPO
Start: 31.05.2012. u 19:00
Mesto: Gospodar Jovaova 33
Opis: Tempo, jak treninga sa ili bez izmena tempa, progresivna trčanja, trening na tempu trke.

Ostanite informisani

Trčanje.rs je lider u stavaranju moderne trkačke zajednice i omasovljenju trkačkog pokreta. Kroz direktan rad sa korisnicima, organizaciju inovativnih projekata i umrežavanje aktera podižemo standarde u trkačkoj zajednici i promovišemo trčanje kao aktivan životni stil u društvu.

22 Plan aktivnosti za 22.05.2012 Trening HIIT - Intervali Start: 22.05.2012. u 19:00 Mesto: SC Olimp, Zvezdara Opis: Intervali na 500m. Hiljadarke. Tehnika trčanja. Ubrzanja i sprintevi. Sve na mekoj, tartanskoj podlozi.

24 Plan aktivnosti za 24.05.2012 Trčanje: TEMPO Start: 24.05.2012. u 19:00 Mesto: Gospodar Jovaova 33 Opis: Tempo, jak treninga sa ili bez izmena tempa, progresivna trčanja, trening na tempu trke.

27 Plan aktivnosti za 27.05.2012 Trčanje: LSD Ada Start: 27.05.2012. u 09:00 Mesto: Ada Ciganlija, kafe Lago Opis: Lagana spora dužina. Više grupa različitih brzina i dužine. U kafeu se možete presvući i ostaviti stvari, a nakon treninga popiti čaj i kafu.

29 Plan aktivnosti za 29.05.2012 Trening HIIT - Intervali Start: 29.05.2012. u 19:00 Mesto: SC Olimp, Zvezdara Opis: Intervali na 500m. Hiljadarke. Tehnika trčanja. Ubrzanja i sprintevi. Sve na mekoj, tartanskoj podlozi.

31 Plan aktivnosti za 31.05.2012 Trčanje: TEMPO Start: 31.05.2012. u 19:00 Mesto: Gospodar Jovaova 33 Opis: Tempo, jak treninga sa ili bez izmena tempa, progresivna trčanja, trening na tempu trke.

Sadržaj ovog sajta je vlasništvo Trcanje.rs © 2009 - 2011 :: Neka prava su zadržana i nalaze se pod Creative Commons 3.0 License :: To znači da možete da radite copy-paste teksta ili bilo čega sa sajta, ali morate da imenujete i linkujete pravi izvor informacija. Sadržaj se ne sme koristiti u komercijalne svrhe i ne sme se menjati na bilo koji način :: Login :: Sitemap :: 122 0.507

FEEDBACK