Trcanje.rs

istezanje za trčanje

povlacenje kolena na grudi

2 joga poze za plantarni fascitis

Veroljub Zmijanac / pre 3 nedelje / nema komentara / #istezanje za trčanje, #joga i trčanje

Povrede, bilo da su izazvane disbalansom u biomehanici, zamorom usled ponavljanja pokreta ili bilo kojim drugim razlogom, uvek su bolne i frustrirajućePovrede, bilo da su izazvane disbalansom u biomehanici, zamorom usled ponavljanja pokreta ili bilo kojim drugim razlogom, uvek su bolne i frustrirajuće jer nas onemogućavaju da radimo ono što volimo, usporavaju naš napredak. Nastavi da čitaš >

yoga-masovna Trening

Uroš Zmijanac / pre 1 godine / 3 komentara

Istezanje pre treninga nije dobro

istezanje-A Trening

Igor Vujičić / pre 5 godina / 40 komentara

Istezanje u praksi