Comments on: Patike za trening http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/ više od sporta Wed, 08 Feb 2012 00:03:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 By: pedjaban http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-3358 pedjaban Wed, 17 Feb 2010 20:01:46 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-3358 @footloose,jesi li možda razmišljao da nastupaš za našu reprezentaciju,sa 1.48 možeš odmah pošto samo Nava može da to istrči,jedino što od toga nećeš dobiti ni dinara,makar možeš da ideš na takmičenja,ako već ne možeš za AUS,ne znam kakvi su vam 800-metraši sada. ps. ako si u Sidneju,da te ne trenira možda Dević @footloose,jesi li možda razmišljao da nastupaš za našu reprezentaciju,sa 1.48 možeš odmah pošto samo Nava može da to istrči,jedino što od toga nećeš dobiti ni dinara,makar možeš da ideš na takmičenja,ako već ne možeš za AUS,ne znam kakvi su vam 800-metraši sada.
ps.
ako si u Sidneju,da te ne trenira možda Dević

]]> By: Takmičarske patike http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2974 Takmičarske patike Wed, 03 Feb 2010 10:56:46 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2974 [...] za trčanje se prema nameni dele na dve vrste: patike za trening i takmičarke patike.  Takmičarke patike su dizajnirane za postizanje što većih brzina. Prema [...] [...] za trčanje se prema nameni dele na dve vrste: patike za trening i takmičarke patike.  Takmičarke patike su dizajnirane za postizanje što većih brzina. Prema [...]

]]> By: ZDRAVKO http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2741 ZDRAVKO Tue, 19 Jan 2010 16:08:59 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2741 Ljudi,drugari sve sto se ovde pise,prica,polemise ima istine i pije vodu,postujem svacije misljenje,Boska,Baneta,Mice(MIG)...Niko na ovom sajtu i oko njega nije profesionalac,i ja sam imao dana kad sam posle treninga u Vrbasu istrcavao bosonog,na finoj travi fudbalskog kluba,nikad u zivotu nisam bio na pripremama planini,moru...ceo zivot radim i ne pijem carobne pilule,inekcije...i slazem se Mico s tobom da dzabe nekom i gelovi i ovo i ono ako nemas treninga,vere,upornosti a muka svakako ide ko god pokusa,hoce,trci polu i maraton!Kao i svugde postoje izuzeci naravno da smo svi sumljicavi,jel svi treniramo i znamo koliko je potrebno,truda,rada,odricanja da popravis rezultat par sekundi.Naravno da znam Zokija i stvarno je momak celicne volje i talenta ali kao i vecini nas nemoze sve da se poklopi,posao,zivot...Tako da ljudi bitno je kao sto neko rece da se uziva u onome sto radimo-trcimo a svi smo razliciti sto je i dobro! Ljudi,drugari sve sto se ovde pise,prica,polemise ima istine i pije vodu,postujem svacije misljenje,Boska,Baneta,Mice(MIG)…Niko na ovom sajtu i oko njega nije profesionalac,i ja sam imao dana kad sam posle treninga u Vrbasu istrcavao bosonog,na finoj travi fudbalskog kluba,nikad u zivotu nisam bio na pripremama planini,moru…ceo zivot radim i ne pijem carobne pilule,inekcije…i slazem se Mico s tobom da dzabe nekom i gelovi i ovo i ono ako nemas treninga,vere,upornosti a muka svakako ide ko god pokusa,hoce,trci polu i maraton!Kao i svugde postoje izuzeci naravno da smo svi sumljicavi,jel svi treniramo i znamo koliko je potrebno,truda,rada,odricanja da popravis rezultat par sekundi.Naravno da znam Zokija i stvarno je momak celicne volje i talenta ali kao i vecini nas nemoze sve da se poklopi,posao,zivot…Tako da ljudi bitno je kao sto neko rece da se uziva u onome sto radimo-trcimo a svi smo razliciti sto je i dobro!

]]> By: Nion http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2740 Nion Tue, 19 Jan 2010 12:29:40 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2740 a ima i ja isto druga nikad ne trci i tako to isto Fizikalac (Sekele itd..)letos sa sam vozio bike dok je on trcao je na 10km u patikama za kosarku inace jos ima urasli nokat na palcu i trcao je 40min-10k inace ima 180 i nekih 70kg tako nesto mogu samo da zamislim koliko bi trcao na 21km u normalnim patikama a ima i ja isto druga nikad ne trci i tako to isto Fizikalac (Sekele itd..)letos sa sam vozio bike dok je on trcao je na 10km u patikama za kosarku inace jos ima urasli nokat na palcu i trcao je 40min-10k inace ima 180 i nekih 70kg tako nesto mogu samo da zamislim koliko bi trcao na 21km u normalnim patikama

]]> By: mig http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2738 mig Tue, 19 Jan 2010 01:00:33 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2738 BaneBN ja još stojim iza toga da trkač može sa 380km mesečno određenim rasponom BRZINE i DUŽINE pretrčane deonice u treningu, da trči maraton ispod 2:30:00. I to sve bez ikakve hemije, gelova itd. Ne veruju ni prof Janković, a ni Mišović kad sam im rekao na Adi na trci Dusko Radovic da to može da se uradi. U 2006 godini Marković Zoran iz Rume, fizički radnik, visok 168, težak 56kg, VO2 max 68, prosečna težina dnevno prenesene robe u toku te godine, preko ruku 12 tona i 200kg šrafovske robe trčao je 7 maratona u 9 nedelja izmedju 2:35,25 i 2:40:55 na taj moj sistem treninga. Dokaz: http://www.somaraton.org.rs/RLMM06.htm Bez ikakve vitaminizacije. Bez dana priprema bilo gde na planini moru itd što koriste mnogi. Te godine je u sebe uložio 220 evra za dva para patika. Dečko imao glavu, a ja kao neko znanje. O čemu mi pričamo o gelovima, o 3 meseca priprema na Marsu, ma daj maštarije ...varošarije. Daće Bog da ga već na jesen vratim u takmičarski fazon. Tu je drugi moj trkač, ali za njega ima vremena, Nenad Jovanović trči za AK Vojvodinu, sa treningom za 800m trčao polumaraton 1:19:52. Onda još rekreativaca i rekreativki koji su i koje su trčale dobro polumaratone i maraton. Moj savet: deco, nikada ne idite linijom manjeg otpora, verujte samo u sebe, trenera i u patnju, agoniju i torturu ...bićete više nego srećniji i zadovoljniji i što je najvažnije zdraviji. Hvala. BaneBN ja još stojim iza toga da trkač može sa 380km mesečno određenim rasponom BRZINE i DUŽINE pretrčane deonice u treningu, da trči maraton ispod 2:30:00. I to sve bez ikakve hemije, gelova itd. Ne veruju ni prof Janković, a ni Mišović kad sam im rekao na Adi na trci Dusko Radovic da to može da se uradi.

U 2006 godini Marković Zoran iz Rume, fizički radnik, visok 168, težak 56kg, VO2 max 68, prosečna težina dnevno prenesene robe u toku te godine, preko ruku 12 tona i 200kg šrafovske robe trčao je 7 maratona u 9 nedelja izmedju 2:35,25 i 2:40:55 na taj moj sistem treninga. Dokaz: http://www.somaraton.org.rs/RLMM06.htm Bez ikakve vitaminizacije. Bez dana priprema bilo gde na planini moru itd što koriste mnogi. Te godine je u sebe uložio 220 evra za dva para patika. Dečko imao glavu, a ja kao neko znanje. O čemu mi pričamo o gelovima, o 3 meseca priprema na Marsu, ma daj maštarije …varošarije. Daće Bog da ga već na jesen vratim u takmičarski fazon.

Tu je drugi moj trkač, ali za njega ima vremena, Nenad Jovanović trči za AK Vojvodinu, sa treningom za 800m trčao polumaraton 1:19:52. Onda još rekreativaca i rekreativki koji su i koje su trčale dobro polumaratone i maraton.

Moj savet: deco, nikada ne idite linijom manjeg otpora, verujte samo u sebe, trenera i u patnju, agoniju i torturu …bićete više nego srećniji i zadovoljniji i što je najvažnije zdraviji. Hvala.

]]> By: mig http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2737 mig Tue, 19 Jan 2010 00:18:27 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2737 Miloše da nisi iz Rume i da se još ne prezivaš Marković?Dao sam ti broj kontakta.Napadaj ga.Nek mu pošalju. Miloše da nisi iz Rume i da se još ne prezivaš Marković?Dao sam ti broj kontakta.Napadaj ga.Nek mu pošalju.

]]> By: Milos http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2736 Milos Mon, 18 Jan 2010 23:40:23 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2736 Sve je to lepo, ali da li neko zna gde imaju mizuno patike preko 50 broj u Srbiji ? Znam da u Americi ima, ali ne znam jel neko dobavlja ovde kod nas. Hvala Sve je to lepo, ali da li neko zna gde imaju mizuno patike preko 50 broj u Srbiji ? Znam da u Americi ima, ali ne znam jel neko dobavlja ovde kod nas. Hvala

]]> By: BaneBN http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2730 BaneBN Mon, 18 Jan 2010 12:50:13 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2730 Nebih da pametujem,već samo da podržim Boškovo upozorenje na kraju njegovog komentara a vezano za bosonogo trčanje.Prvo,svi smo individue samim tim različite konstitucije,pola,stepena fizičke pripreme,trkačkog staža...itd.itd.Zatim, koliko je moderan čovjek odvojen od prirode,to jest više prinuđen da bude odvojen, a onda i fizički ,gumenim i neznam sa čim više, odvojeni kontakt stopalo-podloga,koliko treba vremena našem "nježnom" stopalu da se privikne na bosonogo trčanje po pojedinim vrstama(podloge) terena,(npr.3:45 ili 4min/km) i dali imamo vremena za privikavanje i takav trening i da sve prođe bez povreda...za ljude iz betonskih džungli,vrlo teško...nisam mislio da se uključujem ali bi mi bilo žao da se neko od početnika i drugara koje sam upoznao sa ovog sajta, povrijedi....momci i djevojke,onaj ko ima iole nekakav cilj u trčanju,da obara svoje lične rekorde,da se druži,bude fizički i mentalno moćan,..itd.netreba da rizikuje i eksperimentiše sa onim što nemože ispoštovati,već ako se bavi ili namjerava da se bavi trčanjem treba da se konsultuje sa nekim ko ima trkački staž ili atletskim trenerom,a takvog koji nije sebičan imate na sajtu,a to je "MIG",koji je u temi o gelovima kratko i jasno rekao suštinu,nema tu puno filozofije,cilj,rad i vjera u ono što se radi,kao za bilo šta u životu...što se tiče priče o gelu,teško da recimo Mišović ili Ninković pri 3-3:10min/km ima vremena uzeti gel,pojedine trkače sam vidio da prije trke 2-3 sata, pa i za večeru jedu samo plazmu i uzimaju vodu u pravilnom razmaku....poenta je,uživajte u trčanju,šalite se u rubrici trkački humor,i koliko god možete izbjegavajte hemijski i dr. tretiranu hranu.... Nebih da pametujem,već samo da podržim Boškovo upozorenje na kraju njegovog komentara a vezano za bosonogo trčanje.Prvo,svi smo individue samim tim različite konstitucije,pola,stepena fizičke pripreme,trkačkog staža…itd.itd.Zatim, koliko je moderan čovjek odvojen od prirode,to jest više prinuđen da bude odvojen, a onda i fizički ,gumenim i neznam sa čim više, odvojeni kontakt stopalo-podloga,koliko treba vremena našem “nježnom” stopalu da se privikne na bosonogo trčanje po pojedinim vrstama(podloge) terena,(npr.3:45 ili 4min/km) i dali imamo vremena za privikavanje i takav trening i da sve prođe bez povreda…za ljude iz betonskih džungli,vrlo teško…nisam mislio da se uključujem ali bi mi bilo žao da se neko od početnika i drugara koje sam upoznao sa ovog sajta, povrijedi….momci i djevojke,onaj ko ima iole nekakav cilj u trčanju,da obara svoje lične rekorde,da se druži,bude fizički i mentalno moćan,..itd.netreba da rizikuje i eksperimentiše sa onim što nemože ispoštovati,već ako se bavi ili namjerava da se bavi trčanjem treba da se konsultuje sa nekim ko ima trkački staž ili atletskim trenerom,a takvog koji nije sebičan imate na sajtu,a to je “MIG”,koji je u temi o gelovima kratko i jasno rekao suštinu,nema tu puno filozofije,cilj,rad i vjera u ono što se radi,kao za bilo šta u životu…što se tiče priče o gelu,teško da recimo Mišović ili Ninković pri 3-3:10min/km ima vremena uzeti gel,pojedine trkače sam vidio da prije trke 2-3 sata, pa i za večeru jedu samo plazmu i uzimaju vodu u pravilnom razmaku….poenta je,uživajte u trčanju,šalite se u rubrici trkački humor,i koliko god možete izbjegavajte hemijski i dr. tretiranu hranu….

]]> By: Бошко Ступар http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2727 Бошко Ступар Mon, 18 Jan 2010 10:20:21 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2727 Ја сам пре пар дана пазарио неке Рибок патике-сандале-папуче не знам ни ја како да их назовем. Најближе одговарају Вибрам-овим патикама, а коштале су неупоредиво мање 1290дин у Планета аутлету. Не могу још увек да их пробам због повреде ребра, али једва чекам резултате! Наравно, као и свака друга промена у техници трчања или опреми, ово треба радити врло обазриво и полако. Ми толико дуго већ не користимо гомилу мишића који учествују у босоногом трчању/ходању, да смо скоро тотално закржљали по том питању... Ја сам пре пар дана пазарио неке Рибок патике-сандале-папуче не знам ни ја како да их назовем. Најближе одговарају Вибрам-овим патикама, а коштале су неупоредиво мање 1290дин у Планета аутлету. Не могу још увек да их пробам због повреде ребра, али једва чекам резултате!

Наравно, као и свака друга промена у техници трчања или опреми, ово треба радити врло обазриво и полако. Ми толико дуго већ не користимо гомилу мишића који учествују у босоногом трчању/ходању, да смо скоро тотално закржљали по том питању…

]]> By: igorf http://www.trcanje.rs/oprema/patike-za-trening/#comment-2729 igorf Mon, 18 Jan 2010 09:43:26 +0000 http://www.trcanje.rs/?p=5033#comment-2729 Boško, znaš li kako se zovu te koje si kupio (model, slika, link ili slično ...). Hvala unapred. Boško, znaš li kako se zovu te koje si kupio (model, slika, link ili slično …). Hvala unapred.

]]>