Početna » Oprema za trčanje » Odeća » Helanke za trčanje

Helanke za trčanje

Objavio/la Trčanje.rs 18.06.2009. u 10:21 časova. Komentara (22)

Helanke za trčanje su donji deo odeće i predstavljaju prvi izbor trkača i trkačice tokom trčanja pri niskim temperaturama. Helanki ima dugih, 34 (ispod kolena) i kratkih (iznad kolena). Karakteristika helanki je da se pripijaju uz telo, daju slobodu pokertu, bolje zadržavaju toplotu i minimiziraju otpor vazduha i  trenja jedne nogavice o drugu.

Stella Adidas helanke 615x344 Helanke za trčanje

Zašto su helanke bolje od trenerke za trčanje?

Mnogi trkači i trkačice preferiraju helanke ispred donjeg dela trenerke. Helanke manje lepršaju pri trčanju, manji je otpor vazduha, pa su helanke efikasnije za postizanje boljih rezultata.

Trčati u helankama je toplije. Helanke su pripijene uz kožu te topao vazduh ne izlazi kao kod trenerke. Baš zbog ovoga mnogi trkači i trkačice uvlače trenerku u čarape, što sa helankama nema potrebe.

nike helanke za trcanje 615x345 Helanke za trčanje

Helanke za trčanje se proizvode od tankog veštačkog materijala, koji je rastegljiv i dozvoljava koži da diše uz zadržavanje toplote. Ovaj rastegljiv materijal pomaže da izvodite slobodno pokrete, te u helankama možete raditi aerobik, jogu i dobro se istezati.

Kvalitetnije helanke se rade iz više materijala, te se u prevojima (iza kolena)  postavljaju posebno prozirni materijali kako bi znoj lakše isparavao Takođe, u predelu prepona je posebno mekan materijal koji onemogućuje ojedanje u toku dugih trčanja kada se jako znojite.

Dodatno, u helankama izgledate dva puta bolje nego u trenerci. Neki mušarci ipak ne mogu da obuku helanke zbog predrasuda da je to ženska odeća i dobacivanja na ulicama Sorabije :)

Kraće helanke za trčanje se koriste u toplijem periodu, umesto šorceva, a helanke sa tri-četvrt nogavicama su naročito popularne među ženskom populacijom. Odlična stvar za proleće i jesen.

Mnogi proizvođači sportske opreme ih proizvode i možete ih naći u sportskim radnjama u Beogradu. Cene idu od 10-15€ za ProTouch na popustu, do 40-50, pa i više € za Nike, Adidas, Puma…

Autori: Igor Vujičić / Veroljub Zmijanac

Teme ovog članka: Odeća Oprema za trčanje
Trčanje.rs

  • peki

    Gde ima da se kupe helanke ??

  • http://ivujicic.wordpress.com Igor Vujičić

    Helanke imaju da se kupe u svim boljim (većim) radnjama koje prodaju sportsku opremu. Naravno ne očekujte da u Nike radnjama nađete Adidas helanke i obrnuto :)
    Potragu počnite od outleta koji imaju nešto niže cene, kao i po rasprodajama, sada je upravo u toku veliki sezonski popust kod svih radnji, a pogledajte i u velikim tržnim centrima.

  • Nion

    nema jedino sto sam ja nasao je da sportvision daje helanke Nike za 4000 i to je sve …

  • cvele74

    danas sam video u delta-sitiju {nike shop) po veoma povoljnim cenama,do 2600 din.

  • asja

    ali 2600 din za helanke je baš mnogo! ja sam se snabdela za leto u robnim kućama sportske opreme Decathlon u inostranstvu i cene su im odlične! helanke su bile i za 10-15 evra! sada nemam opremu za zimu i trebaju mi majice s dugim rukavima, helanke i ostalo i zamolila bih nekoga da mi konkretno kaže gde se to kupuje. nikako mi ne trebaju marke, za to trenutno nemam para. zona zemun ili centar grada. hvala

  • nion

    @asja adidas outlet preko puta ofk stadiona pogledaj tamo

  • Mastni

    Počeli Kinezi da prodaju naizgled dobre majice sa dugim rukavima. “Firmirane” su uglavnom kao nike i adidas. Cena oko 1000. Ima prsluka i jakni 1500-2000. Meni pod rukom deluju ok, ma isto kao one u prodavnicama, ali ne verujte mi, nisam baš stručan! Ako neko jeste i reši da proba neka podeli iskustvo sa nama.

  • Petar

    Slažem se sa asjom, Decathlon je fenomenalan. Veliki izbor, veoma jeftino sve osim patika. I za rekreativce i za profesionalce. Mislim da je najbliži u Mađarskoj. Za Kineze ne znam, ako je neko od iskusnijih probao, nek napiše kakav je utisak.

  • Borko

    ja sam nabavio brdo nekih stvari za hladnije vreme Crane Sports, TCM i Shamp za smesne pare. Te firme nisu poznate ali kalitet je ok za taj novac. Ove cene kod Kineza mislim da su skupe za taj kvalitet. Kada je neko napisao Decathlonom setim se da imam jednu majcu Kalenji mislim da mozda ima veze za Decathlonom

  • http://www.astma.rs Veki

    Crane Sports sam kupovao u Aldiju u Štutgartu. Helanke za 7€ ili tako nešto. Kvalitet nije vrhunski ali za tu lovu je savršen :)

    @Borko, gde si to kupovao?

  • nion

    ja sam uzeo crane prsluk za 15eur nije los

  • Petar

    Jeste Borko, Kalenji je njihova robna marka.

  • Borko

    Crane Sports se prodaje u Aldi hypermarketu kao npr. nas Tempo ima ih u Sloveniji i Madjarskoj. Nisam uspeo da nadjem njihove helanke za trcanje nego biciklisticke sa onim uloskom posle muke sa paranjem istog ali su super cak je prednja strana od debljeg materijala

  • Pingback: Par saveta za higijenu trkačica

  • Marko Petrovic

    Pošto su došli hladniji dani, a i ja sam prevazišao neke komplekse koji se tiču ovakve vrste garderobe, pa me interesuje na osnovu kojih kriterijuma odabiram helanke? Razumem da su uske i da moraju biti pribijene uz noge, nikako da landaraju i bez lufta, ali da li je bolje uzeti baš knap ili čak i broj manji nego što inače nosite? Zanimaju me iskustva ljudi sa izborom veličina kao i da li su neki brendovi bolji od drugih tj. kvalitet izrade i materijala. Pretpostavljam da je najosetljivi deo na preponama, i koliko u proseku trkači nose helanke dok ne dođe do paranja i cepanja istih? Verujem da to varira od slučaja od slučaja ali me interesuje šta mogu da očekujem ili da se ne čudim sa brzinom habanja istih.

    Pozdrav

  • nion

    nosio sam i XL i L meni je isto

  • mioMan

    Univerzalni kriterijum ne postoji, kao ni univerzalni coek. Uske su i pripijene makar uzeo i najvece. Gledas samo da ubodes duzinu, tj da ti nogavice dodju do clanaka. Obicno i pise na specifikaciji, za koju su visinu namenjene, al’ neko ima duze noge, neko krace…tako da ih probaj. Higijena je isto pitanje subjektivne prirode, peres ih kad mislis da treba. Nekome je znoj i smrduckanje bas pokazatelj uspeha u treningu, tako da kao da sve to nosi na sebi dugo dugo…Pocepati se nece od trcanja, materijali su fleksibilni, trpe pranja ko i sva ostala sintetika, mogu da traju godinama.

  • Marko Petrovic

    Hvala puno na odgovorima obojici.
    Mislio sam da naručujem online, što će biti malo rizik upravo zbog moguće neodgovarajuće dužine, ali izmeriću se valjda kako treba.

    Pozdrav

  • mioMan

     Ma sto bi se zezao s tim, imas par radnji u kojima mozes da nadjes svoj broj i izaberes brend koji ti pashe, i to od 20 do 50eur recimo. Uostalom iako ti cena ne odgovara, bolje da probas da vidis koji ti broj stvarno pashe, da bi znao sta da zoves s neta >>> Intersport u Rodicu na NBG, Adidas Outlet preko puta OFK na Bogosloviji, Outlet na staroj okretnici tramvaja u Bulevaru.

  • nion

    idi u Merkator (NBG)cena je 3200 pa probaj bar da znas na cemu su

  • Mandrej

    Sta kazete za ovako nesto,jel bi bilo ok za ove zimske dane?
    http://www.limundo.com/kupovina/Sportska-oprema/Dresovi/Kombinezon-za-trcanje-XL/4107732

  • http://www.veroljub.info Veroljub [Trčanje.rs]

    Def nije za trčanje, ali ko zna, možda posluži :)

Ako vam je ovo bilo zanimljivo pogledajte i slične tekstove


FEEDBACK