Pitajte nutricionistu

Želite li da vaš trening ima maksimalne učinke? Niste sigurni da li treba da menjate nešto i ishrani? Naša saradnica vam može pomoći da sačinite optimalan plan ishrane kako biste na što bezbedniji  i zdraviji način došli do vaših ciljeva.

Jovana Srejić

Strukovni nutricionista-dijetetičar

Obrazovanje

2007-2010

Visoka Zdravstvena Škola, 

strukovnih studija u Beogradu

smer

Strukovni nutricionista-dijetetičar

diplomirala 30.06.2010.sa prosečnom ocenom 9,62

stručni ispit polozila 21.04.2011.

Ishrana treba da bude

Pravilna i zdrava, što znači kvalitativno i kvantitativno uravnotežena  (sadrži dovoljno energije, kao i svih potrebnih hranljivih i zaštitnih materija ) tokom celog života i da pri tom bude  prilagođena energetskim potrebama, opštem zdravstvenom stanju, nivou fizičke aktivnosti, fiziološkom stanju (npr.trudnoća), polu, uzrastu, stilu života, navikama, eventualnim nutritivnim alergijama i/ili intolerancijama.

Mogu Vam ponuditi

Izradu individualnog plana ishrane (koji podrazumeva detaljno objašnjenje koliko koje grupe namirnica bi trebalo da konzumirate svaki dan, što Vam omogućava da sami kreirate jelovnike, na taj način možete da odlazite na sva drutšvena okupljanja i dešavanja koja su skoro uvek povezana sa hranom, a da pri tome nemate potrebe za posebnim jelovnikom samo za vas)

Izradu jelovnika – režima ishrane za nedelju dana (ukoliko Vam je lakše da u početku Vaše pravilne ishrane pratite definisan plan )

Savete kako da Vašu ishranu prilagodite nekom zdravstvenom problemu opstipacija, nadimanje, mučnina…

Kontakt

• E-mail: jovana_srejic@yahoo.com
• Mob: 064 / 140 68 44
• FB: Nutricionista Jovana Srejic- budite zdravi i lepi

Postavite pitanje

Odgovori na standardna i konkretna pitanja su besplatni. Izrada kompletnog individualnog programa  ishrane zahteva angažman nutricioniste. Pre anagažovanja nutricioniste preporučljivo je prekontrolisati zdravstveno stanje.