KTJ IZAZOV #septembar – 525 trkača za devojčicu Anu Milić

Klub „Ko te juri“ ovog septembra organizovao je novi humanitarni projekat pod nazivom „KTJ izazov #septembar“, u kojem je učestvovalo čak 525 trkača iz čitavog regiona. Za razliku od prethodnih humanitarnih izazova, ovog puta oboren je rekord po broju učesnika. Ideja udruženja, koje okuplja sportiste i rekreativce, jeste da svaki pređeni kilometar pretvore u humanitarnu … Read more

Tri dana uzbudljive MTB avanture na 160 km staza obeležiće četvrto izdanje trke Wild bear MTB Stage Race 

Poznat po netaknutim prirodnim lepotama i Pančićevoj omorici, nacionalni park Tara će po četvrti put ugostiti ljubitelje planinskog biciklizma na međunarodnoj etapnoj trci Wild Bear MTB Stage race, koja će se održati od 11. do 13. septembra. Staza dužine 160 km startuje na Mitrovcu na Tari, a tokom tri dana nadmetanja učesnici će obići poznate … Read more

Počeci trkačke zajednice u Srbiji su bili na online forumu TRČANJE.INFO

Trčanje u Srbiji je do nedavno bila aktivnost sakrivena od očiju šireg kruga rekreativaca. Zajednice trkača i trkačica su se uglavnom okupljale oko atletskih klubova. Klubovi su svoje aktivnosti svodili na pripreme i takmičenja, a rekreativci koji nisu imali ovakve ambicije su trčali za svoju dušu, sami i bez mogućnosti da pronađu adekvatno društvo u … Read more

Filozofija uspeha u trčanju: Misli kao bumbar, treniraj kao konj

Devedesetih godina NASA je krenula sa istraživanjima bumbara. Naučnici su se interesovali kako da tajnu letenja bumbara iskoriste za letelice koje operišu u svemiru. Bilo je zanimljivo istraživit kako tako mala krila proizvode tako jak potisak za krupno, teško i dlakova telo bumbara. Drugo, kako to da okruglo telo i letačka pozicija krši principe aerodnomike, a bumbar se ipak efektno kreće kroz vazduh

Đuro Borbelj i Ljiljana Krasić najbrži na planinskoj trci Trail race Kopaonik 2025

Na terenima nacionalnog parka Kopaonik danas je održano jubilarno 10. izdanje trke Trail race Kopaonik. U izuzetno jakoj konkurenciji na trci na 15 km, u muškoj konkurenciji trijumfovao je Đuro Borbelj iz PK Železničar Inđija  sa vremenom 01:11:59, drugo mesto osvojio je Marko Ranković koji je trku završio sa vremenom 01:13:39, a treće mesto zauzeo … Read more

Sve što treba da znate o Hyrox-u, novom fitnes trendu koji spaja snagu i trčanje

Ako voliš da trčiš, treniraš u teretani i uživaš u izazovima postoji velika šansa da ćeš se zaljubiti u Hyrox. Ovaj format takmičenja postao je planetarni hit jer kombinuje funkcionalni trening sa trčanjem, i to u standardizovanom formatu koji možeš pronaći od Majamija do Minhena. U tekstu koji sledi objašnjavamo šta je Hyrox, kako je … Read more

Ričard Brenson (Virgin): Brinite o sebi, ako hoćete da brinete o svom biznisu

Ričard Brenson je zajedno sa Nikom Povelom pokrenuo prodavnicu muzičkih ploča pre par decinija. Nazvali su sebe “Virgin Records” jer su bili totalni početnici u poslu. Sada njih dvojica imaju u vlasništvu grupu od preko 400 kompanija i biznis koji se procenjuje na 6+ milijardi dolara. U tekstu, iz prvog lica, Ričard prenosi svoje iskustvo vezano za … Read more

UTMB – Kruna planinskog trčanja. Sve što treba da znate o ovom epskom ultramaratonu

Ultra Trail du Mont Blanc, poznatiji kao UTMB, nije samo trka već svetilište planinskog trčanja, mesto na koje hodočaste hiljade rekreativaca, entuzijasta i elita svetskog ultra traila. Od trenutka kada su prve stope prešle preko staza koje povezuju Francusku, Italiju i Švajcarsku, UTMB je postao simbol izazova, izdržljivosti, planinske prirode i međunarodnog zajedništva. Danas ova … Read more

Trčanje vam je dosadno? Primeni ova 4 saveta da razbiješ ovu predrasudu

Ako mislite da vam treba „izduvni ventil“, želite da se osećate psihički bolje, da ojačate imuni sistem, rad pluća ili gustinu kostiju, patike na noge i pravac na stazu! A ako ste pomislili u sebi – trčanje je dosadno… Pročitajte do kraja  Verovali ili ne, trčanjem ćete unaprediti samopouzdanje, zbog pojačanog lučenja endorfina, osećaćete se … Read more