Чланци од Jovana Tomić

Jovana Tomić

2 posts

Jovana je dipl. inženjer prehrambene tehnologije. Trenutno je na Master studijama Food Science and Technology, programu koji je organizovan u Belgiji na dva univerziteta- Gent i KU Leuven. Autor je bloga www.stajedemo.com i rekreativno se bavi trčanjem.

Superhrana iz Srbije: 5 zlata vrednih namirnica ispred našeg nosa

Zdravlje

9 година раније

Da li znate da kako da trčite 3% brže bez treninga? Kako da poboljšate fokus i memoriju? Kako da održite dobro zdravlje i sprečite razvoj bolesti? Vrlo jednostavno – ubacite…

Zablude o Low Carb High Fat ishrani

Ishrana za trčanje

11 година раније

Low Carb High Fat ishrana je ishrana sa malim unosom ugljenih hidrata i povećanim unosom masti. Da li to znači da mršavimo jedući meso?